Entre los distintos juegos mentales, los juegos de método son los más entretenidos y a la ocasión beneficiosos para ejercitar todas las formas de razonamiento.
Planificar pausas activas dinámicas y entretenidas que mantengan a tus asistentes motivados durante cada
En ocasiones la memoria nos Falta porque los niveles de concentración que tenemos son bajos. Estar concentrados es un requisito imprescindible si deseamos unos resultados productivos en aquello que estemos realizando.
Una rutina de pausas activas efectiva debe incluir ejercicios
El estrés físico y mental suele acumularse en la zona del cuello y los hombros. Por lo precedente, te recomendamos hacer ejercicios para relajarlos. Estas son algunas ideas que puedes tener en cuenta:
El documento acento sobre la importancia de implementar un programa de pausas
Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- con esta pausa activa dinámica inspirada en el mundialmente conocido juego Jenga
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